
Ostia · Litorale romano
Da Ostia,
un altro mare.
Venti chilometri a nord, sempre sulla Aurelia: basta poco per cambiare aria, spiaggia e orizzonte. Fregene è un’altra cosa, sulla stessa costa.
La distanza
01Venti chilometri
cambiano il paesaggio.
Da Ostia si risale la SS1 Aurelia verso nord, si lasciano Fiumicino e Maccarese alle spalle e si esce a Fregene. Il tempo è quello di un tragitto urbano, ma l’arrivo è un’altra cosa.
- Da Ostia centro
- ≈ 20 km25 minuti in auto
- Da Ostia Lido
- ≈ 21 km25–30 minuti lungo la Aurelia
- Da Fiumicino
- ≈ 10 km15 minuti verso nord
Perché spostarsi
02Stessa costa,
un’altra giornata.
Non serve andare lontano per cambiare scenario: a Fregene il mare ha un contorno diverso.
La pineta
Fregene è cresciuta tra i pini. Il verde alle spalle della spiaggia cambia l’aria e il rumore: sembra di essere in vacanza, non ai bordi della città.
La spiaggia attrezzata
Lettini, ombrelloni e cabine con doccia calda, più una piscina sulla sabbia. Tutto quello che serve per passare la giornata senza pensieri.
Il tramonto
Fregene guarda a ovest: la sera il sole scende sul mare. Da CalaSol lo vedi dal lettino, dalla piscina o con un cocktail in mano.
Due modi di stare al mare
03Ostia e Fregene,
senza confronti.
Ostia è il mare di Roma per definizione: il lungomare, i chilometri di spiaggia, la vita del quartiere. Fregene è la sua versione più raccolta, tra pinete e case basse, con un’idea di giornata più lenta.
Non è una questione di meglio o peggio: sono due modi diversi di vivere la stessa costa. Se a Ostia cerchi una pausa dal lungomare cittadino, venire a Fregene per un giorno è il modo più semplice per cambiare ritmo senza guidare troppo.
In pratica: da Ostia si arriva in 25 minuti. Puoi partire la mattina, passare la giornata tra spiaggia e piscina, fermarti per l’aperitivo al tramonto e rientrare in serata.
Cosa trovi
04Tutto in una
giornata di mare.
Spiaggia privata
Lettini e ombrelloni ordinati, cabine con doccia calda. In settimana lettino 5 €, ombrellone 10 €.
Spiaggia e prezzi →Ristorante di pesce
Crudi, primi di mare e pesce al forno sulla terrazza. Aperto a pranzo tutti i giorni.
Il ristorante →Piscina
Acqua dolce sulla spiaggia, ingresso 10 €. Un’alternativa comoda al mare, soprattutto con i bambini.
La piscina →Aperitivo
Cocktail bar e DJ set al tramonto. Il modo migliore per chiudere la giornata prima di rientrare a Ostia.
L’aperitivo →La strada
05Aurelia nord,
uscita Fregene.
In auto
SS1 Aurelia verso nord, oltre Fiumicino e Maccarese, uscita Fregene. Poi Lungomare di Levante, dentro lo Stabilimento Tirreno.
In taxi o NCC
Chiedi Via Gioiosa Marea, Lungomare di Levante, Fregene. Il tragitto è diretto e non richiede cambi.
In auto da Roma
Da Roma puoi scendere sulla Colombo fino a Ostia e poi risalire l’Aurelia, oppure prendere direttamente la Aurelia dal GRA.
Quando venire: maggio, giugno e settembre sono i mesi più tranquilli. In luglio e agosto, se vuoi un posto vicino all’acqua, prenota con qualche giorno di anticipo.
Via Gioiosa Marea, Lungomare di Levante, 00054 Fregene RM
06 86 35 7234 · +39 339 284 1771
Domande frequenti
Da Ostia a Fregene:
le risposte.
Quanto dista Fregene da Ostia?
Circa 20 km lungo la SS1 Aurelia, quindi 25 minuti in auto fuori dal traffico. Si risale verso nord oltre Fiumicino e Maccarese, fino all’uscita Fregene.
Conviene andare a Fregene da Ostia?
Se cerchi una giornata diversa, sì: Fregene ha un lungomare più verde, tra le pinete, con stabilimenti attrezzati e ristoranti sul mare. Se invece vuoi restare vicino casa, il litorale di Ostia è la scelta più comoda.
Si può andare in autobus?
Le linee locali collegano Ostia e Fregene con cambi e tempi lunghi. Per una giornata al mare con lettino e borsa, l’auto o il taxi restano la soluzione più semplice.
CalaSol è sulla spiaggia?
Sì: siamo sul Lungomare di Levante, dentro lo Stabilimento Tirreno. Abbiamo spiaggia privata con lettini e ombrelloni, cabine con doccia calda e piscina.
Quanto costa la spiaggia?
In settimana lettino 5 €, ombrellone 10 €, cabina 40 € e piscina 10 €. Nel weekend lettino 10 €, ombrellone 15 €, cabina 50 €; la piscina resta 10 €.
Si può prenotare?
Sì: scrivi su WhatsApp al +39 339 284 1771 o chiama lo 06 86 35 7234. Nel weekend e in alta stagione conviene prenotare con qualche giorno di anticipo.





