Fregene · A mezz’ora da Roma
Il mare vicino
a Roma
è a Fregene.
Trenta chilometri, una pineta alle spalle e il tramonto davanti. Fregene è la spiaggia dei romani da generazioni: e sul Lungomare di Levante c’è CalaSol.
La distanza giusta
01Roma è grande.
Il mare è qui.
Da Roma si esce lungo la Aurelia e in poco più di mezz’ora il paesaggio cambia: i palazzi lasciano spazio ai pini, l’asfalto alla sabbia. Fregene è la risposta semplice e collaudata a chi cerca una spiaggia attrezzata vicino alla città.
- Dal centro di Roma
- ≈ 32 km40–60 minuti in auto
- Dal GRA
- ≈ 25 km30–45 minuti, uscita Aurelia
- Dall’aeroporto
- ≈ 10 km15 minuti da Fiumicino
Il consiglio dei romani: il venerdì sera e il sabato mattina d’estate la Aurelia può rallentare. Chi parte entro le 9:30 arriva a Fregene prima del picco, parcheggia più facilmente e si gode la spiaggia quando è ancora tranquilla.
Perché Fregene
02Tre cose che
cambiano la giornata.
Non è solo una questione di chilometri: Fregene ha un carattere preciso, fatto di pini, case basse e orizzonti larghi.
Il tramonto sul mare
Fregene guarda a ovest: la sera il sole scende nell’acqua, non dietro i palazzi. Da CalaSol lo vedi dal lettino, dalla piscina o dal tavolo del ristorante.
La pineta alle spalle
Fregene è nata tra i pini. Il verde che circonda il lungomare cambia l’aria e il paesaggio: sembra di stare più lontani dalla città di quanto dica il contachilometri.
Il ritmo della vacanza
Abbastanza vicina per un pomeriggio, abbastanza diversa per sembrare un viaggio. Si arriva, ci si toglie le scarpe e si rallenta.
Cosa trovi
03Una spiaggia,
tutto il giorno.
CalaSol non è solo un lettino: è un posto dove passare la giornata intera, dal primo bagno all’ultimo drink.
Spiaggia privata
Lettini, ombrelloni e cabine con doccia calda. In settimana il lettino costa 5 €, l’ombrellone 10 €, la cabina 40 €.
Spiaggia e prezzi →Ristorante di pesce
Crudi, paste con frutti di mare e pesce al forno, serviti sulla terrazza. Aperto a pranzo tutti i giorni.
Il ristorante →Piscina
Acqua dolce a due passi dal mare, ingresso 10 € tutti i giorni. Comoda per i bambini e per chi vuole cambiare ritmo.
La piscina →Aperitivo al tramonto
Cocktail bar e DJ set sul lungomare: l’ora più bella della giornata, con il sole che scende sul mare.
L’aperitivo →La giornata tipo
04Come si passa
una giornata da CalaSol.
Nessun obbligo, solo un’idea: questa è la giornata che scelgono più spesso i nostri ospiti.
- 09:30
Arrivo e primo bagno
Parcheggi sul lungomare, entri e scegli il tuo posto. La mattina l’acqua è calma e la spiaggia è ancora silenziosa.
- 11:00
Lettino, sole e piscina
Un tuffo in mare, uno in piscina, un libro all’ombra. I bambini hanno spazio e tu hai il tempo che cercavi.
- 13:00
Pranzo di pesce
Crudi, primi di mare e pesce al forno sulla terrazza. In settimana il ristorante è aperto a pranzo tutti i giorni.
- 15:30
Il pomeriggio lento
Caffè, ombra e un’altra nuotata. È il momento in cui la giornata smette di correre.
- 18:30
Aperitivo
Cocktail al tramonto, con il sole che scende dritto sul mare. Il DJ set accompagna l’ora più fotografata di Fregene.
- 20:00
Cena o ritorno a casa
Chi resta cena sul mare; chi torna a Roma parte con la luce ancora calda. In entrambi i casi, la giornata è servita.
Buono a sapersi: nel weekend lettino e ombrellone costano rispettivamente 10 € e 15 €, la cabina 50 €. La piscina resta 10 €. Prenotare in anticipo è il modo migliore per trovare posto vicino all’acqua.
Quando venire
05Ogni stagione
ha il suo mare.
Maggio e giugno
Giornate lunghe, spiaggia tranquilla e tramonti lunghissimi. È il periodo preferito da chi vuole evitare la folla.
Luglio e agosto
Il mare è al massimo e Fregene si riempie. Prenota lettino, ombrellone o tavolo con qualche giorno di anticipo.
Settembre
Acqua ancora tiepida e aria più leggera: per molti romani è il mese migliore per una giornata al mare.
Come arrivare
06Da Roma
a CalaSol.
La via più semplice è la SS1 Aurelia in direzione Civitavecchia, uscita Fregene. Poi segui per il Lungomare di Levante.
In auto
SS1 Aurelia, uscita Fregene, poi Lungomare di Levante. CalaSol è dentro lo Stabilimento Tirreno.
In treno
Linea Roma–Civitavecchia, fermata Maccarese-Fregene. Dal lungomare dista circa 10 minuti in taxi o bus locale.
Dall’aeroporto
Taxi o auto a noleggio: circa 10 km lungo la Aurelia verso nord.
Domande frequenti
Il mare vicino a Roma:
le risposte.
Distanze, treno, stagioni e servizi: le domande che ci fanno più spesso i nostri ospiti.
Qual è il mare più vicino a Roma?
Il litorale di Ostia è il più vicino al centro di Roma. Fregene è poco più a nord, a circa 32 km: una spiaggia più verde, tra le pinete, con stabilimenti attrezzati e ristoranti sul mare. Da CalaSol scegli se stare in spiaggia, in piscina o a tavola.
Quanto si impiega da Roma a Fregene?
In auto circa 40–60 minuti dal centro, secondo il traffico. La strada è la SS1 Aurelia in direzione Civitavecchia, uscita Fregene. Nei weekend d’estate conviene partire presto, entro le 9:30.
Si può andare a Fregene senza auto?
Sì: la linea ferroviaria Roma–Civitavecchia ferma a Maccarese-Fregene, a circa 10 minuti dal lungomare. Dalla stazione servono un taxi o un bus locale. In alternativa, dall’aeroporto di Fiumicino il taxi impiega circa 15 minuti.
CalaSol è sulla spiaggia di Fregene?
Sì: CalaSol si trova in Via Gioiosa Marea, sul Lungomare di Levante, dentro lo Stabilimento Tirreno. È una spiaggia privata con lettini, ombrelloni, cabine con doccia calda e piscina.
C’è la piscina?
Sì, la piscina è sulla spiaggia e l’ingresso costa 10 € tutti i giorni. È la soluzione comoda per chi vuole alternare mare e acqua dolce, o per i bambini.
Si può mangiare sul mare?
Sì: il ristorante di CalaSol cucina pesce e piatti mediterranei sulla terrazza. In stagione è aperto a pranzo tutti i giorni; il menu con prezzi e allergeni è online.
Quando è meglio venire a Fregene da Roma?
Maggio, giugno e settembre sono i mesi più tranquilli, con temperature gradevoli e meno traffico. Luglio e agosto sono i più affollati: in quei periodi conviene prenotare lettino o tavolo con qualche giorno di anticipo.
